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“球齡不短,球技一般”,這是為什么?
經(jīng)常打高爾夫的朋友知道,在高爾夫球場(chǎng)上很多球友存在著一種很普遍的現(xiàn)象——“球齡不短,球技一般”。 導(dǎo)致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因其實(shí)也很簡(jiǎn)單,不是練的不夠多,也不是不夠刻苦,而是練習(xí)方法不正確。 什么是不正確的練習(xí)方法? 最為常見(jiàn)的是的過(guò)多的練習(xí)一號(hào)木,以為只要打的遠(yuǎn)就能解決一切問(wèn)題。 還有就是沒(méi)有一個(gè)好的練球習(xí)慣,練球毫無(wú)章法,沒(méi)有結(jié)合自身情況制定計(jì)劃。 最后則是很多人一直在重復(fù)錯(cuò)誤的揮桿動(dòng)作,結(jié)果就是越練效果越差。 針對(duì)這幾點(diǎn),我們可以做出以下調(diào)整。 首先是每支球桿的練習(xí)側(cè)重點(diǎn)。如果將一整套球桿分為三個(gè)部分,應(yīng)該是木桿、中長(zhǎng)鐵桿、短桿。 根據(jù)球桿的使用率及重要性,我的建議是短桿至少要占用40%,中長(zhǎng)鐵桿30%,木桿30%。因?yàn)槎虠U最為重要,也是最有助于降低桿數(shù)的球桿,所以它的占比最大。 至于推桿,要竭盡所能利用...
[ 2020-6-12 ]
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全面解讀高爾夫推桿技巧,5個(gè)小貼士讓你又穩(wěn)又準(zhǔn)!
好的推桿需要平順的韻律及穩(wěn)定重復(fù)的速度,其中的達(dá)成秘訣就在于做每個(gè)動(dòng)作的平順及重復(fù)性。 要想擁有又穩(wěn)又準(zhǔn)的完美推桿,你需要這樣做: ·站在球的后方,大約對(duì)這個(gè)推桿有個(gè)概括性的掃描。 ·走到洞口,從洞線的側(cè)面視覺(jué)來(lái)幫助決定坡度。 ·對(duì)洞口附近的區(qū)域檢視。 ·走回到球的位置并且半蹲在球的后方,以求能夠最佳判斷速度及坡度的檢視。 ·站在球的邊上,然后,做兩個(gè)練習(xí)的推桿動(dòng)作。 ·將推桿正式放在球的后方,然后左腳向前移動(dòng)。 ·對(duì)球線及洞口再端詳兩次。 ·推桿擊球。 ·同樣的速度,往后及向前。 1.讓主掌的那只手控球 雖然雙手都負(fù)責(zé)推桿時(shí)往前及往后保持同一速度,但成主掌推桿的手有著另外特別的使命。如果你是慣用右手的人,你顯然會(huì)對(duì)用右手較左手感覺(jué)更好。所以,你需要特別為那只手注入應(yīng)有的速度,以防它在你的推桿擊球上扮...
[ 2020-6-12 ]
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