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影子對打球的影響，如何克服這種不安？
               我們打球都會遇到這樣的情況，太陽在我們的背后，瞄球時影子擋住了我們的球，這時候，我們的擊球質(zhì)量是不是大大下降呢？  　　很多球友都會說，在揮桿時看到自己的影子會分散注意力；因為似乎看起來，你的影子總是沒有你認為自己的揮桿完美。同時，還會在想別人在看到自己的揮桿動作而感到局促不安。  　　之所以球友會感覺影子和自己的揮桿格格不入，是因為你確實沒有了解他，影子的角度和你在鏡子中、攝像機中所看的角度不同，并不是垂直射入或照射；這就是感覺他怪怪的原因。  　　那么如何克服這種不安呢？在擊球準備和揮桿時把你的注意力轉移到自己的身體：去體會雙腳與...
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只需四步！輕松從沙坑攻上果嶺
從球道沙坑擊球上果嶺——只需四個簡單動作： 1、注意“L” 糟糕的策略注定讓沙坑擊球失敗。你首先要做的：查看球位（Lie）。如果很差，就不要直攻果嶺，而是爆擊將球打回球道。但如果球位良好，你的下一個檢查點就是沙坑唇邊（Lip）——考慮桿面傾角足夠的最長球桿，好讓球越過唇邊。接下來只需抽出擊球距離（Length）可抵達或盡可能接近果嶺的球桿。   2、調(diào)整預備站姿 為確保干凈觸球，進行若干2英寸調(diào)節(jié)：下移握桿2英寸，球位較平常后置2英寸（需考慮所用的球桿），同時左腳離開目標線后撤2英寸。   3、跟隨鼻子 將60%的重心置于前側腳，并在揮桿過程中留在那里。雙腿保持靜止。如果接近上桿頂點時鼻子平移至略超前于球，說明動作正確。   ...
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從14根球桿淺談：球場與球桿的前世今生！
球場與球桿前世     在高爾夫運動最開始的歲月里，球員們并不需要帶14根球桿。 19世界50年代以前     最初的球場其實是蘇格蘭人不知道該如何使用東海岸邊沙丘地，因那邊沙子居多，水分容易流失，而無法種植農(nóng)作物，于是有人靈機一動，不妨用來做成球場，既能保護田地，又能用來打球娛樂，于是著名的“林克斯球場”就誕生了。       這種天然的球場，很快就在蘇格蘭風靡了，甚至形成了“林克斯風格”，無需過多的人工修飾，盡量保持原有的地形地貌，享受大自然的饋贈。     由于地形較為單一，針對球桿的研發(fā)設計也還沒有起步，人們只需使用3-5根球桿便可以打完一場高爾夫。 ...
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“球齡不短，球技一般”，這是為什么？
經(jīng)常打高爾夫的朋友知道，在高爾夫球場上很多球友存在著一種很普遍的現(xiàn)象——“球齡不短，球技一般”。 導致這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因其實也很簡單，不是練的不夠多，也不是不夠刻苦，而是練習方法不正確。 什么是不正確的練習方法？ 最為常見的是的過多的練習一號木，以為只要打的遠就能解決一切問題。 還有就是沒有一個好的練球習慣，練球毫無章法，沒有結合自身情況制定計劃。 最后則是很多人一直在重復錯誤的揮桿動作，結果就是越練效果越差。 針對這幾點，我們可以做出以下調(diào)整。 首先是每支球桿的練習側重點。如果將一整套球桿分為三個部分，應該是木桿、中長鐵桿、短桿。 根據(jù)球桿的使用率及重要性，我的建議是短桿至少要占用40%，中長鐵桿30%，木桿30%。因為短桿最為重要，也是最有助于降低桿數(shù)的球桿，所以它的占比最大。 至于推桿，要竭盡所能利用...
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全面解讀高爾夫推桿技巧，5個小貼士讓你又穩(wěn)又準！
  好的推桿需要平順的韻律及穩(wěn)定重復的速度，其中的達成秘訣就在于做每個動作的平順及重復性。 要想擁有又穩(wěn)又準的完美推桿，你需要這樣做： ·站在球的后方，大約對這個推桿有個概括性的掃描。 ·走到洞口，從洞線的側面視覺來幫助決定坡度。 ·對洞口附近的區(qū)域檢視。 ·走回到球的位置并且半蹲在球的后方，以求能夠最佳判斷速度及坡度的檢視。 ·站在球的邊上，然后，做兩個練習的推桿動作。 ·將推桿正式放在球的后方，然后左腳向前移動。 ·對球線及洞口再端詳兩次。 ·推桿擊球。 ·同樣的速度，往后及向前。 1.讓主掌的那只手控球 雖然雙手都負責推桿時往前及往后保持同一速度，但成主掌推桿的手有著另外特別的使命。如果你是慣用右手的人，你顯然會對用右手較左手感覺更好。所以，你需要特別為那只手注入應有的速度，以防它在你的推桿擊球上扮...
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